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海外放浪中のデータサイエンティスト。 AI、脳、認知科学などに興味があります。 このブログではビジネス・科学・ITについて書いています。

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高麗人参で疲労軽減!思わぬ効果も・・・【疲労軽減】

高麗人参。滋養強壮に効くとされ、古くから中国、朝鮮、日本で使われてきた漢方ですね。 薬局などでわりと見かけますよね。 昔から病気や男性機能の衰えに対して使われたりします。 今回は、高麗人参にどんな効果があるのか検証していきましょう。 高麗人参の効果 現時点での最新の研究結果 ( 1 ) ( 2 ) をまとめると、 疲労を軽減する(効果:中) ED…

2019/10/10 · 1 min read

ロディオラは効果に疑問あり!【効果不明】

ロディオラ・ロゼア。和名はイワベンケイ。 メンタルや疲労軽減に効くとされ、中国で使われてきたハーブの一種です。 薬局でサプリなどを見かけますね。 今回はそんなロディオラの効果と副作用を最新の論文を引用しながら検証していきます。 ロディオラの効果 現時点で出ている研究結果 ( 1 ) (…

2019/10/09 · 1 min read

電流で頭が良くなる!tDCSはワーキングメモリに効果あり【短期記憶・反応速度】

tDCSとは、頭の上から微弱な電気を流して脳を刺激する方法です。 元々は鬱治療などの医療目的で使用されてましたが、学習能力やワーキングメモリが向上するということで注目されているテクノロジー。 アメリカではすでにプロゲーマー向けに発売されていて、日本でもネットで買えたりします。 今回は、そんなtDCSの効果について紹介していきます。 tDCSの効果 現時点での最新の研究 ( 1 ) (…

2019/10/08 · 1 min read

睡眠不足で頭が劇的に悪くなる!【全てに悪影響】

2019/10/06 · 1 min read
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